Recuperación: qué hacer la semana post 21k
Este domingo se corrieron los 21K de Buenos Aires. Es muy probable que muchos hayan completado su primera experiencia en la distancia, otros hayan buscado un tiempo, mientras que algunos…
Test Run: Puma Deviate Nitro 2 después de +100K Test Run
¿Hizo falta que Diego Armando Maradona abandonara este mundo para que Argentina ganara su tercera estrella? #Elijocreer. –Che, yo vine acá a leer de zapatillas-. Paciencia que ya llegamos! ¿Es…
Consejos para optimizar los beneficios del fondo largo
Los fondos largos son una sesión clave en cualquier planificación de carrera de largo aliento (media, maratón y ultras) porque, además de trabajar la resistencia, aumentan la confianza de cualquier…
15k: La preferida de las nuevas distancias. 3ra parte
En las anteriores entregas te puse al tanto de las particularidades que tiene la distancia, algunos consejos básicos y cada tipo de entrenamiento. Llegó la hora de enfocarnos en plan…
15K: La preferida de las nuevas distancias
Los 15K al estar “entre distancias” son, sin duda, una de las carreras más útiles y excitantes de experimentar; una excelente opción para empezar-no son una media maratón pero tampoco…
Test RUN: Fila Float Elite, el review definitivo tras +100km
Las Float Elite llegaron a mis pies hace poco más de un mes y no dejo de sorprenderme con las prestaciones de este nuevo modelo de Fila. Dentro de la…
NATACIÓN: ejercicios para propulsarte mejor en el agua
Si te apasiona de la natación, sabes que propulsarte en el agua es uno de los aspectos más importantes para poder avanzar eficientemente. En este artículo, te presentaremos algunos ejercicios…
Asics Golden Run celebró su décima edición
Este medio maratón, ya un nuevo clásico del calendario, regresó a las calles de Buenos Aires para confirmar que es una de las competencias más esperadas del otoño porteño. Frente…
Cuidados para entrenar cuando baja la temperatura
¿Sos de los que no se detienen en el entrenamiento aunque el frío arrecie? Es importante que sigas en movimiento, pero tené en cuenta que las bajas temperaturas pueden afectar…
Volvió la siempre esperada Carrera UNICEF
Foto: © Lucía Vega / soyfi.com Se hizo esperar pero finalmente llegó. Tres años tardó, pero pudimos disfrutar una nueva edición de los 10K de Unicef. La carrera por la…